Bardzo często nie odróżniamy grypy od zwykłego przeziębienia, chociaż jest pomiędzy nimi duża różnica. Musimy potrafić stosownie rozpoznać naszą chorobę by wiedzieć jak powinniśmy sobie pomóc. Gdy mamy zwykłe przeziębienie zaraz chcielibyśmy, aby lekarz zapisał nam mocny antybiotyk z nadzieją, że dolegliwość szybko minie. Nic bardziej mylnego. Antybiotyki nie pomagają przy infekcjach spowodowanych wirusami. Powinniśmy raczej zastosować stare i wypróbowane metody na tego typu dolegliwości. Dobrze działające i nieszkodliwe receptury praktykowane były z dobrym skutkiem dawniej kiedy nie znano jeszcze antybiotyków. Mogą leczyć nas również obecnie.
Nie każdy wie, że najlepszym sposobem przeciw grypie i przeziębieniu jest mocna odporność naszego organizmu. Dobrym sposobem by to osiągnąć jest stosowanie różnych mieszanek ziołowych, które podnoszą odporność organizmu na przeziębienia.
Grypa towarzyszy nam już bardzo długo. Znane są przypadki z historii, kiedy to epidemie grypy uśmiercały całe miasta. Grypa to ostra choroba zakaźna, za którą odpowiedzialne są różne odmiany wirusa grypy. Ze względu na to, że każdego roku szczep choroby jest inny trudno jest stworzyć odpowiednią szczepionkę przeciw tej chorobie. Grypa rozprzestrzenia się drogą kropelkową. Okres wylęgania się zarazka trwa od 3 do 6 dni. Do najczęstszych objawów grypy zaliczamy: dreszcze, bóle mięśni i stawów, bóle głowy, suchy kaszel, ogólne rozbicie i osłabienie, wysoka temperatura. Nie należy ignorować tych objawów, gdyż nie leczone mogą doprowadzić do wielu groźnych następstw jak zapalenie płuc, choroby serca. Najlepszym sposobem na leczenie grypy jest położenie się i wygrzanie w łóżku! Stosujemy środki przeciwgorączkowe, wykrztuśne, witaminy. Antybiotyku przy grypie nie bierzemy za wyjątkiem gdy wystąpią powikłania spowodowane przez bakterie.