Nader często nie odróżniamy grypy od zwykłego przeziębienia, a jest pomiędzy nimi znaczna różnica. Musimy potrafić stosownie zdiagnozować naszą chorobę by wiedzieć jak powinniśmy sobie pomóc. Mając lekkie przeziębienie nalegamy, aby lekarz zapisał nam mocny antybiotyk z nadzieją, że choroba szybko ustąpi. Niestety tak nie jest. Antybiotyki nie skutkują przy infekcjach spowodowanych przez wirusy. Musimy raczej zastosować stare i wypraktykowane metody na tego typu dolegliwości. Skuteczne i nieszkodliwe receptury stosowane były z powodzeniem dawniej kiedy nie znano jeszcze antybiotyków. Mogą leczyć nas również nam w dzisiejszych czasach.
Jak wiadomo najlepszym sposobem przeciw grypie i przeziębieniu jest mocna odporność naszego organizmu. Dobrym sposobem by to osiągnąć jest stosowanie odpowiednich mieszanek ziołowych, które podnoszą odporność organizmu na przeziębienia.
Grypa nie należy do chorób nowych. Znamy z historii, kiedy to pandemie grypy zabijały całe miasta. Grypa to ostra choroba zakaźna, która wywołana jest przez różne szczepy wirusa grypy. Przez to, że co rok szczep choroby jest inny trudno jest stworzyć odpowiednią szczepionkę przeciw tej chorobie. Choroba ta rozprzestrzenia się drogą kropelkową. Czas wylęgania się zarazka trwa od 3 do 6 dni. Do znanych objawów grypy zaliczamy: dreszcze, bóle mięśni i stawów, bóle głowy, suchy kaszel, ogólne rozbicie i osłabienie, wysoka temperatura. Nie powinniśmy lekceważyć tych objawów, gdyż nie leczone mogą przyczynić się do wielu groźnych następstw jak zapalenie płuc, choroby serca. Najlepszym sposobem na leczenie grypy jest położenie się i wygrzanie w łóżku! Stosujemy środki przeciwgorączkowe, wykrztuśne, witaminy. Antybiotyku przy grypie nie stosujemy za wyjątkiem gdy wystąpią powikłania spowodowane przez bakterie.